Hasil diet akan sangat berbeda antara orang yang satu dengan yang lainnya. Ini karena ada beberapa faktor yang mempengaruhi tingkat di mana kita bisa menurunkan…

Terkadang kenaikan berat badan bisa terjadi secara perlahan dan kita tidak menyadarinya. Atau, mungkin kita hanya tidak ingin memikirkannya sekarang. Kita mengatakan pada diri sendiri…

Kapan berat badan akan turun setelah diet? Kamu mungkin memiliki pertanyaan yang sama bukan? Mengurangi berat badan saat ini bukan hanya sekedar untuk mendapatkan bentuk…

picture source: time.com Apakah yang dimaksud dengan diet Paleo? Jika benar sebuah pola makan yang meniru pola makan manusia prasejarah, apakah tepat diterapkan untuk manusia…

Resiko Diet keto harus diketahui sebelum memutuskan untuk mencobanya. Walaupun banyak orang mengatakan sebagai gaya hidup sehat, nyatanya diet ketogenik tidak terlepas dari risiko. Tidak…